Workshop: Richtig Kraulen, schneller Schwimmen für Fortgeschrittene ab 16 Jahre

Dieser Workshop richtet sich an alle Schwimmer/innen und Triathleten/innen, die sich neue Impulse und Verbesserungen wünschen. Wir bieten euch in kleinen Gruppen das, was ihr euch wünscht, Klasse statt Masse. 

Die Inhalte des Workshops teilen sich auf in Theorieteile und Praxisteile.

Themenbeispiele:

Wie kann ich schneller Schwimmen?

Richtig trainieren, aber wie?

Wie wird meine Training effizienter?

Wie kann ich meine Atmung verbessern?

Verletztungsrisiko minimieren und Leistung steigern?

Dies ist nur eine kleine Vorschau von den Themen, die auf euch warten!

Praxis: 

• 3 Teiliger Workshop je Teil ca. 3,5 Stunden Gesamtdauer
• 2 Trainer zu jeder Unterrichtseinheit für eine optimale Betreunung
• Videoanalysein jedem Teil Über-und Unterwasseraufnahmen

Teilnehmeranzahl:
mindestens 6 Teilnehmer
maximal 12 Teilnehmer

Preis : 16,20,- € / h