Silber Schwimmkurs
Deutsches Jugendschwimmabzeichen
Leistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400m zurückzulegen, davon 300m in Bauch- oder Rückenlage, in einer erkennbaren Schwimmart und 100m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
- Zweimal ca. 2m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
- Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- Kenntnis von Baderegeln und Selbstrettung
Kurstage
siehe Termine
Preise
1x Woche 12 € / je Lerneinheit (45min) inkl.Abzeichen
Kursdauer
5 Lerneinheiten bis 12 Personen